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生酮飲食day15 打從真的 斷糖 低醣 低碳水化合物開始已經超過兩週了 但身體卻可以幾乎 沒有改變 是因為本身就不太吃澱粉跟糖的關係嗎 為什麼總是看到大多數的人在前期體重 體脂都會慢慢下降 自己本身不怕吃油 奶油 椰子油

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