味噌汁 4 人 分
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具沢山ボリューム満点お味噌汁 大根や大根の葉っぱも入れて栄養もたっぷり焼きネギも入れて食べ応えも風味もアップした具沢山のお味噌汁です 管理栄養士松村由子 エネルギー量1人分80kcal 調理時間約15分 費用目安1人分約90円 材料1人分 大根の葉 20g 大根 1cmほど20g
寒くなって来ると食べたくなる お味噌汁の定番 豚汁 身体を内側から温めてくれる 豚汁 は 一杯でたんぱく質 ビタミン ミネラル等の栄養を効率的に摂取出来る万能メニューです そんな栄養満点の 豚汁 が ほんのちょっとのコツで驚く美味しさに出来上がります
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