不 飽和 脂肪酸
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磷蝦油主要的成分是 磷脂質 omega 3 脂肪酸 以及少量的蝦紅素 omega 3 脂肪酸中特別多的是epa 和dha 這兩種 蝦紅素因為抗氧化力 被認為對心血管疾病 血糖控制 改善肌膚
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别当冯京当马凉 别错把鱼肝油当鱼油 或鱼油当成鱼肝油 相信大家都知道鱼肝油对人体起到很好的保健作用 但是又有多少人知道鱼油与鱼肝油的差别呢 根据香港大学对500名家长的访问调查中 就有近一半的受访者不能分辨鱼油和鱼肝油 甚至认为 广告或 cod liver oil
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