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ホエイプロテインの多くは 人工甘味料が使用されていますね 私は 人工甘味料の後味がどうも苦手です 特に海外産のホエイプロテインは 人工甘味料多すぎません 健康面を考慮しても 積極的に摂ろうとは思えません ホエイプロテイン 人工甘味料 リハテイン
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一般的に上図の黄色で囲んだ項目3成分 タンパク質 脂質 炭水化物 を 3大栄養素 これに緑で囲んだ項目2成分 ビタミン ミネラル を足して 5大栄養素 更にピンクで囲んだ項目1成分 食物繊維 を合わせて 6大栄養素 などと呼ばれています 栄養素
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